{"product_id":"автогенен-тренинг","title":"Автогенен тренинг - Ханес Линдеман","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\nАвтогенен тренинг – Ханес Линдеман е практическо ръководство за саморегулация чрез утвърдени релаксационни упражнения. Подходящо за всеки, който търси по-добър контрол върху стреса, съня и концентрацията.\n\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтор\u003c\/b\u003e: Ханес Линдеман\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздател\u003c\/b\u003e: Кибеа\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Български\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина\u003c\/b\u003e: 1999\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eОбем\u003c\/b\u003e: 224 страници\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКорица\u003c\/b\u003e: Мека\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eТип издание\u003c\/b\u003e: Печатна книга\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКатегория\u003c\/b\u003e: Медия \u0026gt; Книги \u0026gt; Печатни книги\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтатус в каталога\u003c\/b\u003e: Част от каталога на Антикварен магазин - Катя Маркет\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\nТази книга предоставя ясно структурирани, практични упражнения за автогенен тренинг, които целят постепенно да активират усещания за тежест и топлина в тялото, което намалява мускулното напрежение и подпомага дълбоката релаксация. Можете да практикувате вкъщи, в офиса или по време на пътуване — няма необходимост от специално оборудване. Със стъпка по стъпка обяснения и примерни програми, изданието е подходящо както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи, които искат да подобрят съня, концентрацията и емоционалната устойчивост.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Отлично","offer_id":57355437867356,"sku":null,"price":20.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Много добро","offer_id":57355437900124,"sku":"20999408","price":20.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Добро","offer_id":57355437932892,"sku":null,"price":20.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Лошо","offer_id":57355437965660,"sku":null,"price":20.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/avtogenen-trening-hanes-lindeman-knigi-721.webp?v=1778769399","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b3","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}