Айкидо и природната хармония - Мицуги Саотоме

Айкидо и природната хармония е книга за любители на бойните изкуства и читатели, които искат да разберат дълбоката връзка между техника и баланс в живота. Ръководство от Мицуги Саотоме, преведено на български език и издадено от Изток-Запад.

• Автор: Мицуги Саотоме
• Заглавие: Айкидо и природната хармония
• Издателство: Изток-Запад
• Година на издаване: 2002
• Език: Български
• Страници: 240
• Обложка: Мека
• Състояние: Отлично
• Жанр: Бойни изкуства, духовност и самоотбрана
• Ключови теми: Айкидо, природна хармония, баланс, движение, самозащита

Книгата помага да се разберат основите на айкидо като начин за смекчаване на напрежението чрез баланс, точност и контрол на дишането. Принципите на природна хармония ще ви съпътстват както в dojo тренировките, така и в ежедневието — от управлението на стреса до подобряване на концентрацията и реакциите. Подходяща е за начинаещи, които искат ясна рамка за първите стъпки, както и за напреднали, търсещи по-задълбочена визия за духовността на движението. Книгата е ценна за собственици на колекции антикварни книги и за всеки, който оценява връзката между традицията и практиката.