{"product_id":"без-болка-3134","title":"Без болка - Пийт Егоскю, Роджър Гитинс","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eЗапознайте се с „Без болка“ от д-р Пийт Егоскю и Роджър Гитинс, практичен наръчник за естествено облекчаване на хроничния дискомфорт чрез специализирани коригиращи упражнения и детайлен анализ на човешката поза. Книгата е предназначена за хора, които търсят дълготрайно решение за болки в кръста, ставите, шията и главата чрез безопасни методи за пренастройка на тялото.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eУтвърденият метод на Егоскю\u003c\/b\u003e: Показва как да откриете действителния биомеханичен източник на болка чрез структура на изравняване, вместо просто да маскирате симптомите.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтатични коригиращи позиции\u003c\/b\u003e: Съдържа точно дефинирани упражнения за почивка, разработени да освободят стегнатите мускули и да върнат гръбначния стълб към анатомично неутрално положение.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПригоден за типични ежедневни проблеми\u003c\/b\u003e: Прилага се ефективно при пречки от седентация, хронични гръбни спазми, ставни натрупвания, мигренозни пристъпи и леки спортивни контузии.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПрактично организирани материали\u003c\/b\u003e: Информацията е предадена чрез лесни за следване схеми и конкретни стъпки, които можете да включите във всеки график без нужда от допълнително оборудване.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eРегулярното следване на зададените протоколи намалява компресията върху периферните нерви и стабилизира тежестта върху ставите, което постепенно отпуска мускулатурата и възстановява нормалния кръвен поток. Притежателите на книгата получават ясна рамка за справяне с повторящите се оплаквания, научават се да идентифицирата ранните признаци на нарушена стойка и внедряват превантивни навици, които поддържат функцията на опорно-двигателния апарат в продължение на години.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58864706879836,"sku":"172908261714","price":22.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/bez-bolka-pijt-egosku-rodz-r-gitins-kniga-791.webp?v=1788780924","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b0-3134","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}