Бъди в хармония със себе си - Лиз Бурбо

Бъди в хармония със себе си е практично ръководство за саморазвитие от Лиз Бурбо, насочено към читатели, които търсят вътрешен баланс и по-здрави взаимоотношения. Българското издание от 2022 г., публикувано от Ентусиаст и с мека корица, съдържа 384 страници съдържание, пригодени за лесно и удобно четене.

• Автор: Лиз Бурбо
• Издател: Ентусиаст
• Година на издаване: 2022
• Език: Български
• Страници: 384
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Категория: Медиа > Книги
• Жанр: Психология / Наука
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Този том помага да превърнете идеята за хармония в ежедневна практика. Той предлага ясни техники за управление на мислите и емоциите, инструменти за саморазбиране и поставяне на здрави граници, което води до по-устойчиви взаимоотношения и по-спокойна самооценка. Читателят може да го използва както за кратки ежедневни сесии, така и за по-задълбочени упражнения по саморазвитие. Подходящ е за читатели на психология и наука, търсещи достъпно въведение в човешкото поведение и начините за постигане на вътрешна хармония.