Вашата програма за добро здраве и идеално тегло - Д-р Лиън Четоу Ernst and Young

Вашата програма за добро здраве и идеално тегло е практично ръководство за здравословен живот и устойчиво управление на теглото. Това българско издание от 1994 година съчетава опита на Д-р Лиън Четоу Ernst and Young с достъпни стъпки за дълготрайни резултати.

• Автор: Д-р Лиън Четоу Ernst and Young
• Издател: Матекс
• Език: Български
• Година: 1994
• Страници: 127
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Категория: Здраве

Този том предлага конкретни стъпки за здравословно хранене, разумно движение и реалистични цели за тегло, поднесени по ясно и достъпно за читателя ниво. Подходящ е за начинаещи, за хора с натоварен график и всеки, който търси устойчиви навици, а не краткотрайни диети. Изданието е ценен допълнителен ресурс за вашата домашна библиотека и може да служи като основа за дългосрочно подобрение на здравето и формата ви.