Все по-добре с метода Силва - Уве Сехестед, Бърт Голдман

Все по-добре с метода Силва е практично въведение в мощния подход за работа с мислите и подсъзнанието. Книгата е насочена към читатели, които искат конкретни техники за подобряване на фокус, здраве и лична ефективност чрез целенасочена визуализация и медитация.

• Автори: Уве Сехестед, Бърт Голдман
• Език: Български
• Година на издаване: 2003
• Издател: Юнивърс Нова епоха
• Страници: 185
• Корицa: Мека
• Състояние: Много добро
• Жанр: Наука / Психология
• Произход: Български
• Доставчик: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Практическа насоченост: Стъпково въведение в техники за визуализация, медитация и управление на мислите за постигане на целите
• Аудитория: Подходяща за начинаещи в Силва метода и за читатели на психология и самоусъвършенстване

Тази книга помага на читателя да приложи метода Силва в реалния живот чрез конкретни, лесно изпълними практики: ежедневна визуализация за постигане на цели, техники за отпускане и фокусиране, управление на стреса и подобряване на здравето. Подходяща за студенти, професионалисти и всеки, който търси по-ясно мислене и увереност в решенията си. Превръщайки теорията в практика, тя спомага за подобряване на концентрацията, повишаване на продуктивността и баланс между ум и тяло.