Вътрешни аспекти на бойните изкуства - Добромир Друмев

Вътрешни аспекти на бойните изкуства е задълбочено изследване на психологията, дисциплината и управлението на енергия в контекста на бойните изкуства. Това рускоезично издание е предназначено за сериозни читатели, инструктори и любители на науката за самоотбрана, търсещи по-задълбочено разбиране на вътрешните принципи.

• Автор: Добромир Друмев
• Издател: Locus
• Език: Руски
• Година: 2019
• Страници: 272
• Корица: Мека
• Състояние: Много добро
• Продаван от: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Категория: Медия > Книги; Наука; Военни – полиция и самоотбрана

Този том помага читателите да съчетаят теориите за вътрешните аспекти на бойните изкуства с практическото им приложение в реални ситуации на самозащита и спортна подготовка. Чрез внимание към дишане, концентрация и ментална устойчивост, книгата предлага конкретни подходи за подобряване на фокусираността, контрола върху стреса и ефективността на тренировъчния процес. Това не е просто обзор на системи — това е рамка за развиване на вътрешна сила, която се превръща в конкретни умения за подобряване на самоконтрола и резултатите във залата и на терена.