Да избереш точната диета - Джудит К. Родригес

Да избереш точната диета е практично ръководство за всеки, който търси здравословен и устойчив начин на хранене. Джудит К. Родригес предлага ясен, реалистичен подход за оценка и персонализиране на диетите според вашия стил на живот.

• Автор: Джудит К. Родригес
• Издател: Книгомания
• Език: български
• Година на издаване: 2008
• Обем: 192 страници
• Корица: мека
• Състояние: отлично
• Категория: Медии > Книги
• Тематика: здравословно хранене и подбор на диета
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

С тази книга ще научите как да избягвате модни диети и натрапчиви обещания, а вместо това да изградите реалистичен план, който да отговаря на вашите нужди. Тя предлага практична рамка за сравнение на различни диети, ясно обяснява какво означават често срещани термини в храненето и ви помага да формулирате конкретни цели. Удобна за дома, с достъпен стил, книгата е подходяща за хора, които искат да разберат принципите на здравословното хранене и да вземат информирани решения, без да се поддават на шумните твърдения в медиите.