Да оздравееш от зависимостта - Ева Войдило

Да оздравееш от зависимостта е книга на Ева Войдило, издадена на български език, предназначена за читатели, търсещи как реално да се справят със зависимостите и да възстановят баланса си. Това издание от Антикварен магазин - Катя Маркет е част от съкровищницата на модерна психология и науката за поведението, представено в практичен формат.

• Автор: Ева Войдило
• Издател: Книжен тигър
• Година на издаване: 2008
• Език: Български
• Брой страници: 131
• Покритие: Мека корица
• Състояние: Много добро
• Произход: Български
• Жанр: Психология, Наука
• Тип издание: Самопомощ и научнообоснован подход към зависимостите

Книгата предлага ясно обяснение на механизмите на зависимостта и съчетание от научни разбирания с практични стъпки за оздравяване. Читателят ще намери идеи за разпознаване на тригери, изграждане на устойчиви навици и изграждане на мрежа за подкрепа, които могат да се приложат в ежедневието веднага. Подходяща е за хора, които търсят конкретни, реализуеми решения, както и за професионалисти в областта на психология и помощ на зависими.