{"product_id":"джиу-джитсу-для-всех-эффективный-комплексный-метод-самозащиты-1393","title":"Джиу-Джитсу для всех. Эффективный комплексный метод самозащиты - Козимо Коста","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eДжиу-Джитсу за всички. Эффективный комплексный метод самозащиты (1393) е редкият руски учебник от началото на 2000-те, който съчетава систематичен подход към джиу-джитсу и практическа самозащита. Това издание на твърда подвързия е истински наход за ценители на бойни изкуства и за хора, сериозно ангажирани с безопасността си в градска среда.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКлючови ценности на този екземпляр\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eАвтор: Козимо Коста — авторитетно име в сферата на самозащитата и джиу-джитсу, което носи ясно и практично разяснение на тактики и техники.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eИздател: АСТ — доказано добро издание с устойчиво оформление и задълбочено съдържание.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЕзик: Руски — подходящо за читатели, търсещи оригиналния езиков контекст на системата и терминологията.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eГодина на издаване: 2004, Москва — класическо издание, което е оцеляло през годините и е запазило своята практическа приложимost.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСтраници: 191 — обширно въведение в базови и по-напреднали техники, обмислено структурирано за постепенен прогрес.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКорицa: Твърди — здраво и дълготрайно оформление, подходящо за често държане в ръцете на читателя и дългосрочно ползване.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСъстояние: Отлично — отлично за събирачи и за всеки, който търси запазено екземпляр.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПроизход: Москва — познаване на контекста и методиката, свързана с руското бойно изкуство.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eНомер на артикул: 1393 — специфично кодиране, което улеснява идентификацията в колекции и каталози.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eЗа кого е най-подходяща\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eТози труд е идеален за начинаещи, които искат солидна основа в джиу-джитсу и самозащита, както и за напреднали, търсещи обобщение на системни комбинации и реалистични сценарии за противодействие. Подходящ е за читатели, които ценят детайлно обяснение на движенията, последователни стъпки и ясно структурирани дисциплини, приложими в ежедневието — от самозащита на улицата до безопасността у дома.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eКакво прави тази книга уникална\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eКомплексна методика: не е само набор от техники, а интегриран подход към контрол, освобождаване и превключване към безопасно излизане от конфликтна ситуация.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПрактическа насоченост: примери и последователни инструкции, които читателят може да практикува сами или под ръководството на треньор.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eРуски език и оригинална методология: дава уникална перспектива върху терминологията и тактиките, които може да са широко използвани в курсова и академична среда.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eИсторическа стойност и стойност за колекция: класическо издание от началото на века, което е достойно за внимани колекционери на антикварни книги.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eИдентификация и сигурност: твърдата подвързия и състоянието “Отлично” гарантират дълготрайност и удобно съхранение за дългосрочно ползване.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eКакви проблеми помага да реши\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eТази книга предоставя конкретни насоки за справяне с реални заплахи и стресови ситуации — от начин за разпознаване на опасност и дистанция до техники за контрол на агресора, безопасно освобождаване от захват и плавно и бързо елиминиране на риска. Подходяща е за хора, които искат да повишат личната си безопасност и уверено да насочват вниманието и движението си в градски условия и спортни контексти.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eПрактически съвети за ползване\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eЗапочнете с основните принципи на дистанцията, ъглите на атака и базовите позиционни контролни движения, преди да преминете към по-сложни техники.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eИзползвайте този текст като допълнение към практическа тренировка по джиу-джитсу — книгата служи като справочник за повторения и консолидация на уменията.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЗа колекционери и любители на антикварни издания: съхранявайте книгата на сухо място, избягвайте променливи температури и влажност, за да запазите твърдите кори и страниците.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eКато част от каталога на Антикварен магазин - Катя Маркет, този екземпляр комбинира ценност като редкият руски учебник по бойни изкуства с практична приложимост за всеки, който търси реална ефективност в самозащитата чрез джиу-джитсу. Ако искате рускоезичен ръководител за джиу-джитсу и самоотбрана, който съчетава академичност и практическа полза, това издание е точният избор за вашата библиотека и вашата сигурност в ежедневието. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57683307037020,"sku":"301204261735","price":35.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/dziu-dzitsu-dla-vseh-effektivnyj-kompleksnyj-metod-samozasity-kozimo-kosta-kniga-970.webp?v=1779188507","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%83-%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%81%d1%83-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d1%85-%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d1%8b-1393","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}