Ежедневна гимнастика за хора на умствения труд - Н. В. Кораблев

Ежедневна гимнастика за хора на умствения труд е компактно антикварно издание от 1952 година, създадено за всеки, чиято професия е свързана с дълго седене и умствено натоварване. Книгата на Н. В. Кораблев предлага лесни, практични упражнения за облекчаване на напрежението и поддържане на добър тонус през работния ден.

• Автор: Н. В. Кораблев
• Издателство: Държавно издателство
• Година на издание: 1952
• Страници: 60
• Език: Български
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Тип: Антикварна книга за здраве

За кого е подходяща: за хора на умствения труд, офис служители и студенти, които търсят ефективен начин да се презаредят и поддържат концентрация през работния ден без необходимост от специализирано оборудване. Включени са практични упражнения за разтягане, дишане и подобряване на стойката, които са лесни за изпълнение по време на почивка или между задачи.