Енергия за всеки ден - Катрин Марсдън

Енергия за всеки ден е практична книга за здравословен живот, насочена към читатели, които търсят по-висока виталност и устойчиви навици през деня. Българското издание на Катрин Марсдън, издадено от Кибея през 1996 г., предлага конкретни стъпки за повишаване на енергията и благосъстоянието в ежедневието.

• Автор: Катрин Марсдън
• Издател: Кибея
• Година на издание: 1996
• Език: Български
• Страници: 348
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Жанр / Тематика: Здраве и благосъстояние

Тази книга помага да превърнете здравето и енергията в практична част от вашето ежедневие. Очертаният подход включва лесни за изпълнение утринни рутини, балансирани хранителни навици за стабилен прилив на енергия и стратегии за управление на стреса и подобряване на съня. Можете да използвате съдържанието като дневник за проследяване на енергийните нива и за създаване на персонализирана рутина, която пасва на вашия график. Това издание е подходящо за всеки, който се грижи за здравето си в дългосрочен план и цени качествена, добре структурирана литература. Доставя се от Антикварен магазин - Катя Маркет и представлява ценна находка за колекционери на класически български издания.