За облекчаване болките в гърба - Бхарат Тхакур

Книга за облекчаване на болките в гърба от Бхарат Тхакур, предназначена за читатели, търсещи практични стъпки за облекчение у дома. Българското издание от 2009 г. с мека корица съдържа 119 страници полезни насоки за грижа и подобряване на дневното движение.

• Автор: Бхарат Тхакур
• Издание: Българско издание, 2009
• Език: Български
• Страници: 119
• Формат: Мека корица
• Издател: Скорпио
• Състояние: Отлично
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Категория: Медия > Книги (Здраве)

Тази книга предлага ясни, практични техники за облекчаване на болките в гърба, подходящи за изпълнение вкъщи, в офиса или по време на почивка. Съдържанието е съобразено с реалния живот на читателя и дава стъпка по стъпка инструкции за подходи, които спомагат за подобряване на гъвкавостта, позата и усещането за комфорт през целия ден. Меката корица и компактният формат правят книгата удобна за носене в чанта или раница, така че да имате достъп до полезни практики навсякъде.