За осем седмици-превъзходно здраве - Д-р Андрю Уейл

Книга за здравето и благополучието от д-р Андрю Уейл, предназначена за всеки, който иска систематичен осемседмичен план за подобряване на начина на живот. Българското издание от Хемус предлага практично, научно обосновано ръководство за цялостно здраве.

• Автор: Д‑р Андрю Уейл
• Заглавие: За осем седмици - превъзходно здраве
• Издател: Хемус
• Език: Български
• Година на издание: 1999
• Страници: 303
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Категория: Медия > Книги

Тази книга предлага осемседмичен план, който превръща здравето в осъзната и практична част от ежедневието. Читателите получават ясно структурирани стъпки за подобряване на храненето, съня, стрес мениджмънта и физическата активност, подкрепени от опит и теория в сферата на интегративната медицина. Езикът е достъпен, а инструкциите — приложими, дори когато времето е ограничено.

Подходяща е за читатели, които искат конкретни, изпитани действия за дълготрайно благосъстояние — от начина на хранене до ежедневните навици за движение и почивка. Това издание е ценен допълнителен ресурс за колекционери на антични и рядки книги, както и за хора, търсещи авторитетно вдъхновение за подобряване на качеството на живот. Антикварен магазин - Катя Маркет предлага тази ценна находка в отлично състояние за ценители на здравословното четиво и българската книжовност.