Здоровье в голове, а не в аптеке - Александр Свияш

Здравето започва в мислите: „Здоровье в голове, а не в аптеке“ е издание на известния руски автор Александър Свияш, което разглежда как мислите и ежедневните нагласи влияят върху физическото благосъстояние. Това издание е част от колекцията на Антикварен магазин - Нешев Колекшън и е отпечатано през 2005 година, като предлага ценен пример за качествена руска психология и здраве.

• Издателство и годината: Центрполиграф, Москва, 2005
• Език и формат: Руски език; Корица: Твърда
• Страници: 318
• Състояние: Отлично
• Колекция: Част от Антикварен магазин - Нешев Колекшън
• Уникалност за колекционери: Рядко издание в твърда подвързия с отлично състояние
• Тематичен фокус: Връзката между мисленето и физическото здраве; практични подходи за саморегулация

Книгата помага на читателя да разбере как мислите оформят физическото здраве и предлага конкретни, лесно приложими техники за управление на стрес, тревожност и вредни мисловни модели. С ясно структурирани концепции и стъпки за промяна, тя служи както за запознаване с руската психология, така и за практично подобряване на ежедневното благосъстояние.