{"product_id":"здравето-е-в-главата-а-не-в-аптеката-2679","title":"Здравето е в главата, а не в аптеката - Александър Свияш","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eЗдравето е в главата, а не в аптеката представлява практичен пътеводител към психическото здраве, базиран на принципите на позитивната психология. Това издание от 2009 г. е превод от руски на Александър Свияш и предлага конкретни техники за промяна на мисловните навици в ежедневието.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздател\u003c\/b\u003e: СофтПрес\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСерия\u003c\/b\u003e: Позитивна психология\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина на издаване\u003c\/b\u003e: 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтраници\u003c\/b\u003e: 383 (стандартен формат)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКорица\u003c\/b\u003e: Меки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Български\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПреводачи\u003c\/b\u003e: Миглена Еге, Диана Стоилкова\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИлюстрации\u003c\/b\u003e: Радослав Донев\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПродавач\u003c\/b\u003e: Антикварен магазин - Катя Маркет\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЦелева аудитория\u003c\/b\u003e: Читатели на самопомощ и саморазвитие; хора пред хроничен стрес или здравословни предизвикателства; студенти по психология и здравословен начин на живот; всеки, който търси нефармацевтичен подход към здравето и устойчиви промени.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eУникални предимства\u003c\/b\u003e: Практически фокус с конкретни упражнения за ежедневна промяна на мисловните модели и поведенческите реакции; свързване на психика и здраве чрез систематично обяснение на влиянието на вътрешния диалог върху физическото състояние; професионален превод, адаптиран за българския читател; ясно структурирана редакция като част от поредицата Позитивна психология.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eТази книга помага на читателя да свърже начина на мислене с физическото благосъстояние чрез практичен подход. Използва дневник за мислите и симптомите, което позволява проследяване на връзките между настроението и здравето. Четенето е разделено на конкретни глави и техники, които се адаптират към лични ситуации — работа, взаимоотношения и здравословни навици — за постигане на измерими промени за 10–15 минути на ден. Постепенно се изграждат устойчиви промени в нагласите и реакциите, водещи до по-добра мотивация, настроение и обща житейска удовлетвореност.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57700649173340,"sku":"24200526160000","price":8.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/zdraveto-e-v-glavata-a-ne-aptekata-aleksand-r-svias-kniga-692.webp?v=1779916608","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b5-%d0%b2-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2-%d0%b0%d0%bf%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0-2679","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}