Здравословен начин на живот по системата на Брег, Жизнени до 120 години - Пол Брег, Патриша Брег

Здравословен начин на живот по системата на Брег е практично ръководство за дълголетие и балансиран живот, написано от водещи експерти в областта на здравето — Пол Брег и Патриша Брег. Това българско издание е предназначено за читатели, които търсят конкретни стъпки за здравословно хранене, активен начин на живот и хармония между тяло и дух.

• Автори: Пол Брег, Патриша Брег — утвърдени имена в сферата на естественото здраве и дълголетието.
• Издател: Скорпио
• Година на издаване: 2006
• Език: Български
• Обем: 213 страници
• Тип на обложка: Мека корица
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Категория: Медии → Книги
• Ключови теми: здравословен начин на живот, системата на Брег, дълголетие, хранене, природосъобразни практики

Тази книга предлага конкретни идеи за ежедневието: как да включите по-натурални хранителни навици, как да съчетаете движение и почивка, както и как да използвате принципите на Брег за подобряване на енергията и жизнеността. Подходяща е за читатели, които започват пътека към здравословен стил на живот, както и за колекционери на антикварни книги с фокус върху здраве и благосъстояние. Именно в този том се съчетават дългогодишен опит и практични насоки, които са валидни и днес.