Здравословно разделно хранене - Генадий Малахов

Здравословно разделно хранене е практичен наръчник за всеки, който търси прост и ефективен подход към здравето чрез храната. Тази българска книга на Генадий Малахов предлага ясно обяснени принципи и реални стъпки за по-добро хранене и усещане за баланс в ежедневието.

• Автор: Генадий Малахов
• Издател: Здраве и щастие
• Език: Български
• Година на издаване: 2007
• Страници: 158
• Обкладинка: Мека
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Категория: Медия > Книги

Книгата е подходяща за читатели, които искат да разберат как разделното хранене може да се впише в семейния живот и в натоварен график. Тя превръща теорията в практични насоки, които подпомагат храносмилането, енергията през деня и общото благосъстояние без строги диети или радикални промени.