Изглеждай 10 години по-млада и живей 10 години повече - Д-р Дейвид Рибак

Изглеждай 10 години по-млада и живей 10 години повече е задълбочено научно изследване за здравословен живот и дълголетие, представено от д-р Дейвид Рибак. Това издание на български език е достъпно чрез доверения Антикварен магазин Катя Маркет и предлага обоснован подход към подобряване на външния вид и жизненото благосъстояние.

• Автор: Д-р Дейвид Рибак
• Издател: Аратрон
• Формат: Твърда корица
• Език: Български
• Година на издаване: 1998
• Страници: 461
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Категория/Фокус: Наука и психология за здравословен живот и дълголетие

Тази монография е насочена към читатели, които искат да разберат как научните принципи и психологическите модели влияят върху начина ни на живот и дълголетието. Книгата предлага дълбок анализ на фактори като навици, мотивация и начин на мислене, които често определят дългосрочните резултати за здравето и външния вид. Подходът е систематичен и приложим в ежедневието, без да се попада в прекалени обещания или драматични твърдения.