Изкуството да казваш "Не"(3973)

Изкуството да казваш „Не“ е дълбоко и практично ръководство за лични граници и самоусъвършенстване. То е предназначено за читатели, които искат по-ясно да комуникират нуждите си и да намалят стреса в междуличностните отношения.

• Автор: Йеспер Юл
• Издател: Жанет 45
• Език: Български
• Издание: 2015
• Обем: 1152 страници
• Корична обстановка: Меки корици
• Състояние: Отлично
• Бележки по кориците: Минимални забележки
• Тематика: Граници, Психология, Самоусъвършване
• Произход: София
• Категория: Медия > Книги > Печатни издания

Този том предлага конкретни, приложими подходи за поставяне на ясни граници във всяка сфера на живота – работа, семейство, приятелства. Голяма част от съдържанието е насочено към това как да казваш „не“ без да вредиш на взаимоотношенията, като същевременно запазваш собственото си време, ценности и енергия. Разглежда се психологията на отстояването на себе си и се превеждат теоретични концепции в ежедневни практики за повишаване на личното благосъстояние.