Изкуството да не пречим сами на себе си - Джудит Силс

Изкуството да не пречим сами на себе си е задълбочен психологически наръчник за саморазвитие, насочен към читатели на психология и науката за човешкото поведение. Това издание на български език от 1993 година предлага ясно, достъпно представяне на идеи, които помагат да разпознаем и прекъснем самосаботиращите навици.

• Автор: Джудит Силс
• Заглавие: Изкуството да не пречим сами на себе си
• Издателство: Издателство ВЛ
• Година: 1993
• Език: Български
• Формат: Мека подвързия
• Страници: 287
• Произход: Български
• Състояние: Отлично
• Категория: Медия > Книги
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Книгата помага читателите да идентифицират и променят самосаботиращите патърни в мисленето и поведението си. Очертава ясни стъпки за изграждане на по-здрави граници, намаляване на вътрешния критик и подобряване на вземането на решения и междуличностните взаимодействия. Подходяща за студенти, професионалисти и всеки, който търси по-целенасочено и по-спокойно поведение в ежедневието.