Изкуството да се храним здравословно в XXI век - Кристиан Барбиш

Изкуството да се храним здравословно в XXI век е ръководство за читатели, търсещи осъзнат подход към храненето и по-здравословен живот. Книгата е на български език и представя практични идеи за балансирана диета в модерния свят.

• Автор: Кристиан Барбиш
• Издател: Кибеа
• Година на издаване: 2008
• Език: Български
• Обем: 267 страници
• Формат/Корицa: Мека
• Състояние: Много добро
• Произход: Български
• Категория: Здравословно хранене / Здраве
• Продаван от: Антикварен магазин - Катя Маркет

Тази книга е ценен ресурс за всеки, който иска да намали стреса около храненето, да подобри енергийната си стойност през деня и да изгражда устойчиви навици без излишни ограничения. Авторът споделя ясно обяснени принципи и практични подходи, които са приложими в домашни условия и ежедневното меню.