Изкуството да управляваме стреса

Изкуството да управляваме стреса е компактно, практично издание на български език, предназначено за всеки, който търси ефективни техники за по-добра емоционална устойчивост в динамична бизнес среда.

• Издателство: Мениджър
• Език: Български
• Година на издание: 2008
• Страници: 94
• Подвързия: Мека
• Състояние: Много добро
• Произход: Български
• Тематика: Управление на стреса, психология на стреса и практични техники за ежедневна употреба
• Целевая аудитория: За професионалисти в бизнес среда, финанси и счетоводство, както и за всички, търсещи рационални методи за справяне със стреса

Ползи за читателя: тази книга предлага ясно систематизиран подход към идентифициране и управление на източниците на стрес, съчетан с научни основи и приложими упражнения. Читателят може да внедри бързи техники за фокус и дишане, да структурира дневния си ритъм и да поддържа спокойствие дори в натоварени ситуации. Форматът с 94 страници прави материала удобен за бърза консултация между срещи, а мекия обем улеснява често преглеждане на ключовите идеи. Издание е подходящо за всички, които искат конкретни стъпки за по-добра емоционална устойчивост в професионалния и личния живот. Продавачът Антикварен магазин - Катя Маркет гарантира добро състояние и автентичност на книгата.