Излекувай ума си - Луиз Хей, Мона Лиза Шулц

Излекувай ума си еStrengthened self-help класика в български превод, създадена от Луиз Хей и Мона Лиза Шулц. Този том е за всеки, който търси практични начини да подобри здравето на психиката и да засили личното си развитие чрез доверени техники и дълбоки психологични прозрения.

• Издание и език: Българска версия, издадена през 2018 г., 416 страници
• Корицa: Меки кори за по-удобно четене и по-леко държане
• Автори: Луиз Хей и Мона Лиза Шулц, комбиниращи афирмации с психология и невронаука
• Издателство: Кибеа
• Състояние: Отлично, с минимални забележки по кориците
• Произход: София, доставено от Антикварен магазин - Катя Маркет
• Категория: Здраве, Лично развитие, Психология
• Структура: Практични упражнения и афирмации за ежедневна употреба, съобразени с българския контекст

Книгата предлага ясна система за пренасочване на мисловните модели, като ви помага да разпознавате деструктивни вярвания и да ги заменяте с позитивни, подкрепящи мисли. Комбинацията между Хей’s афирмации и Шулцова психологическа перспектива ви дава конкретни стъпки за подобряване на самочувствието, отношенията и общото психическо благосъстояние. Това не е просто четиво – това е инструмент за практическо ежедневие и устойчиви промени.