Истинските мигове. Как и защо отлагаме щастието си? - Барбара де Анджелис

Истинските мигове. Как и защо отлагаме щастието си? е дълбоко психологическо изследване на това какво ни държи в плен на собствената несигурност и как можем да върнем радостта в ежедневието си. Това българско издание на Барбара де Анджелис е посветено на читатели, които търсят практични пътища към по-смислен живот и по-спокойно изживяване на щастието.

• Автор: Барбара де Анджелис
• Издател: Албор
• Година на издание: 1996
• Език: Български
• Обем: 333 страници
• Тип корица: Мека
• Състояние: Много добро
• Бележки по корицата: Минимални забележки
• Категория: Книги / Наука / Психология
• Продавано от: Антикварен магазин - Катя Маркет

Тази книга е полезна за всеки, който усеща, че радостта сякаш идва на крак, но винаги се отлага за „утре“. Барбара де Анджелис предлага ясно обяснение защо често прибягваме до отлагането на щастието и как можем да променим тези навици чрез осъзнаване на мисловните модели, които ги поддържат. Читателят придобива конкретни инструменти за разпознаване на моментите на самосаботаж и за изграждане на практични ритуали за грижа към себе си, взаимоотношенията и професионалния живот.