{"product_id":"йога-за-облекчаване-болките-в-гърба-2603","title":"Йога за облекчаване болките в гърба - Бхарат Тхакур","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eЙога за облекчаване болките в гърба – Бхарат Тхакур е практично ръководство за естествено облекчаване на болките в гърба чрез целенасочени йога упражнения. Подходящо за всеки, който търси безопасна домашна практика и конкретни движения за облекчаване на дискомфорта в гърба.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтор\u003c\/b\u003e: Бхарат Тхакур\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздателство\u003c\/b\u003e: Скорпио\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Български\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина на издаване\u003c\/b\u003e: 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтраници\u003c\/b\u003e: 119\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКорица\u003c\/b\u003e: Меки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъстояние\u003c\/b\u003e: Отлично (Няма забележки)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПроизход\u003c\/b\u003e: София\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЦелева аудитория\u003c\/b\u003e: Хора с болки в гърба, начинаещи и напреднали в йога\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКатегория\u003c\/b\u003e: Медиа \u0026gt; Книги \u0026gt; Печатни книги\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eУникално предложение\u003c\/b\u003e: Компактно, ясно резюмирано ръководство за домашна практика с насоки за безопасно изпълнение и модификации за различни нива на подготовка\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eТози том разбива сложните теми на здравословна гръбна мускулатура на прости стъпки. В него ще откриете конкретни йога пози, дихателни техники и кратки рутинни планове, предназначени да намалят напрежението, да подобрят гъвкавостта и да подпомогнат правилната стойка. Подходящ е за 15–20 минути на ден и може да се използва като допълнение към терапевтични упражнения или като самостоятелна домашна практика за активиране на мускулите около гърба.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57490009260380,"sku":"152904261548","price":2.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/joga-za-oblekcavane-bolkite-v-g-rba-bharat-thakur-kniga-430.webp?v=1779059198","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%87%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b2-%d0%b3%d1%8a%d1%80%d0%b1%d0%b0-2603","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}