Йога при често срещани заболявания - Петър Алексиев

Йога при често срещани заболявания е практичен наръчник за здравословно тяло и спокоен дух, представен от Петър Алексиев. Тази българска книга е насочена към читатели, които търсят естествени методи за облекчаване на симптоми и подобряване на общото благосъстояние чрез адаптирани йога упражнения.

• Автор: Петър Алексиев
• Заглавие: Йога при често срещани заболявания
• Издател: Звездан
• Издателство/Марка: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Език: Български
• Година на издаване: 2001
• Страници: 287
• Тип подвързия: Мека
• Състояние: Отлично
• Категория: Медиа > Книги
• Тематика: Езотерика и духовни учения; Езотерика - астрология и мистика

Този том предлага конкретни, лесни за изпълнение йога практики, адаптирани за хора с различни нива на опит. Читателят ще открие пътеводител за дишане, позы и ритъм, които спомагат за подобряване на гъвкавостта, намаляване на стреса и подпомагане на общото здравословно състояние. Форматът с мека подвързия прави книгата удобна за домашна употреба и лесно пренасяне за практики навън. Вдъхновението от езотерика и духовните учения добавя дълбочина към подходите към йога, правейки го цялостен наръчник за тялото и ума.