Как да бъдем оптимисти. Изпитани техники за постигане на положителна нагласа - Мартин Селигман

Как да бъдем оптимисти. Изпитани техники за постигане на положителна нагласа (4452)

Преобразете начина, по който се справяте с предизвикателствата, чрез проверен подход, вдъхновен от позитивната психология и идеи за оптимизъм, свързани с Мартин Селигман. Това печатно издание от Антикварен магазин - Катя Маркет събира дългогодишни прозрения за това как мисленето влияе на ежедневието и резултатите ви.

• Практически, доказано ефективни техники за изграждане на положителна нагласа и устойчивост към стрес
• Ясни насоки за приложение в ежедневието – у дома, на работното място и в учебния процес
• Структура за саморазвитие с лесни за изпълнение задачи и отражение върху прогреса
• Книгата е подходяща за читатели в сферата на личностното развитие и психология, интересуващи се от подхода на Мартин Селигман
• Идеално допълнение към колекцията ви от печатни издания и антикварни книги

За кого е:

• За които търсят реални, приложими техники за подобряване на настроението и общото благосъстояние
• За студенти по психология, коучове и професионалисти в сферата на личностното развитие
• За ценители на антикварни и редки издания, търсещи стойностен принос към своята библиотека

Изданието се предлага от Антикварен магазин - Катя Маркет и е печатно в категория Медия > Книги > Печатни книги — удобна добавка към всяка домашна или офисна библиотека.