{"product_id":"как-да-бъдем-оптимисти","title":"Как да бъдем оптимисти - Мартин Селигман","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eКак да бъдем оптимисти е влиятелна работа на Мартин Селигман, която представя научно обоснован подход към изграждането на устойчив позитивен мироглед. Българското издание от 2001 г. на издателство Кибеа е предназначено за читатели, търсещи конкретни стъпки за промяна на мисленето и подобряване на ежедневното благосъстояние.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздание\u003c\/b\u003e: Български превод, издадено през 2001 година от издателство Кибеа.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eФормат и обем\u003c\/b\u003e: Мека корица, 440 страници.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтор\u003c\/b\u003e: Мартин Селигман, водещ експерт в позитивната психология.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Български.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъстояние\u003c\/b\u003e: Отлично.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЖанр\/тематика\u003c\/b\u003e: Психология, наука за оптимизма и човешкото поведение.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЦелева аудитория\u003c\/b\u003e: Студенти по психология, професионалисти в психичното здраве, читатели на самопомощ.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eУникална стойност\u003c\/b\u003e: Превръща теоретичните идеи в практични упражнения за всеки ден.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eКнигата предлага систематичен метод за разглеждане на атрибуциите, които хората дават за успех и провал. Чрез конкретни техники читателят ще може да разпознава песимистичните мисловни модели, да ги преформулира в по-реалистични и градивни, и да прилага упражнения за повишаване на самоувереността, устойчивостта към стрес и мотивацията за целеполагане. Подходът е приложим в различни контексти – от учене и кариера до взаимоотношения и здравословен начин на живот. Като част от каталога на Антикварен магазин - Катя Маркет, копието е внимателно поддържано и подходящо за нов читател.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57356382470492,"sku":"20879","price":20.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/kak-da-b-dem-optimisti-martin-seligman-knigi-467.webp?v=1778812570","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%b1%d1%8a%d0%b4%d0%b5%d0%bc-%d0%be%d0%bf%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}