Как да бъдем щастиви - Лий Кръцли

Как да бъдем щастиви е научно обосновано изследване на щастието, предназначено за читатели на психология и самопомощ, търсещи практични идеи за подобряване на благосъстоянието си.

• Автор: Лий Кръцли
• Издател: АРТ
• Език: Български
• Година на издаване: 2015
• Формат: Мека подвързия
• Състояние: Отлично
• Жанр: Научно-популярна психология
• Категория: Медия > Книги
• Произход: Български
• Ключова тема: Наука за щастието и практични стратегии за благополучие

Тази книга предлага конкретни прозрения за това какво прави хората щастливи и как можем да променим ежедневните си навици, за да повишим благосъстоянието си. Авторът синтезира научни изследвания и ги превръща в практични стъпки, които всеки може да приложи — от управление на стреса до подобряване на междуличностните отношения и изграждане на устойчиви позитивни навици. Издание в отлично състояние, подходящо за дългосрочна част от личната библиотека или за подарък на любители на психологическа литература.