Как да свалим кръвното налягане без лекарства - М. Мидеке, К. Фьолкер, Е. Посписил

Практично ръководство за понижаване на кръвното налягане без лекарства, предназначено за български читатели, които търсят реални промени в начина си на живот за дългосрочно здраве. Издание от Антикварен магазин - Катя Маркет, с отлично състояние.

• Автори: М. Мидеке, К. Фьолкер, Е. Посписил
• Издателство: Емас
• Език: Български
• Година на издаване: 2001
• Страници: 267
• Тип подвързия: Мека
• Състояние: Отлично
• Категория: Здраве / Медицинска самопомощ
• Фокус: Естествени методи за понижаване на кръвното налягане без лекарства
• Целева аудитория: читатели с повишено кръвно, търсещи практични и безопасни стъпки за подобряване на здравето

Книгата превръща науката за хипертония в конкретни, приложими стъпки за ежедневието: оптимизиране на хранителните навици, умерени физически натоварвания, техники за управление на стреса и монитори на домашното кръвно налягане. В нея са събрани ясни инструкции, реални примери и чеклисти, които помагат да се изготви персонализиран план за намаляване на рисковете и подобряване на качеството на живот. Изданието е подходящо за дългосрочно использование като справочник и практическо ръководство за всеки, който желае естествен контрол върху кръвното налягане без медикаменти.