Как неволно съсипваме живота си и живота на своите близки - Юлия Свияш

Тази книга на Юлия Свияш разкрива как несъзнаваните поведенчески модели влияят върху нашия живот и на хората около нас. Подходяща е за читатели, които търсят научно обосновани, но практични насоки за личностно развитие и подобряване на взаимоотношенията.

• Автор: Юлия Свияш
• Издателство: Софтпрес
• Година на издаване: 2008
• Страници: 316
• Език: Български
• Облик: Мека подвързия
• Състояние: Много добро
• Категория: Наука / Психология
• Продавано от: Антикварен магазин - Катя Маркет

Тази творба предлага конкретни и приложими подходи за осъзнаване на автоматичните реакции, които често саботират целите ни. Читателят ще открие как да разпознава и преработва вредни модели на поведение, да подобрява комуникацията със семейството и близките, да гради здрави граници и да намали конфликтите в ежедневието. Книгата е ценен ресурс за всеки, който иска по-ясно да разбере мотивациите си и да подобри взаимоотношенията си чрез практика и саморефлексия.