Как работи щастието - Андрю Матюс

„Как работи щастието“ е достъпно в български превод от Андрю Матюс и предлага научен поглед към това какво прави хората щастливи. Това издание от Гнездото се предлага чрез Антикварен магазин Катя Маркет и е подходящо за читатели на психология и наука, търсещи практични идеи за подобряване на ежедневието.

• Автор: Андрю Матюс
• Издател: Гнездото
• Корица: Мека
• Език: Български
• Година: 2017
• Страници: 173
• Жанр: Наука, Психология
• Състояние: Отлично

Книгата помага на читателя да разбере как мислите, емоциите и поведението ни взаимодействат, за да оформят щастието. Предложените идеи са стъпка по стъпка: малки, реалистични практики, които можете да опитате веднага — от начина, по който интерпретирате събития, до начините за изграждане на устойчиви навици. Този подход е ценен за всеки, който иска ясни обяснения и практични инструменти, без да се нуждае от дълбоки теории. Препоръчително четиво за самостоятелно четене или за споделена дискусия с приятели и близки.