{"product_id":"как-съхраних-себе-си","title":"Как съхраних себе си - Албена Тонкин","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e„Как съхраних себе си“ на Албена Тонкин е книга за самопознание и вътрешна устойчивост, насочена към читатели на психология и науки за човешкото поведение, търсещи практични стратегии за запазване на психическото здраве. В нея лични прозрения се преплитат с аналитичен подход към емоциите и границите ни.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтор\u003c\/b\u003e: Албена Тонкин\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздателство\u003c\/b\u003e: Здравей Живот\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина на издаване\u003c\/b\u003e: 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eОбем\u003c\/b\u003e: 188 страници\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКорица\u003c\/b\u003e: Мека\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъстояние\u003c\/b\u003e: Отлично\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЖанр\/Категория\u003c\/b\u003e: Книги \/ Наука \/ Психология\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eФормат на книгата\u003c\/b\u003e: Мека подвързия, подходяща за ежедневна употреба\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъдържание\/Стил\u003c\/b\u003e: Комбинира лични прозрения със психология и научни идеи, за да предложи практически техники за самоконтрол и възстановяване\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПродавач\u003c\/b\u003e: Антикварен магазин - Катя Маркет\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eКнигата е идеална за всеки, който иска по-здрави вътрешни граници, по-добро управление на емоциите и по-ясно разбиране за себе си в различни житейски ситуации. Тя подхожда както към самостоятелно четене в спокойни моменти, така и към съпътстващ дневник или обсъждане в група за личностно развитие. Нейният подход е практичен и приложим – не само разказва за ефекти, но и предлага конкретни стъпки за интегриране на нови навици в ежедневието.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57355850613084,"sku":"18999900","price":2.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/kak-s-hranih-sebe-si-albena-tonkin-knigi-243.webp?v=1778789855","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%8a%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d1%81%d0%b8","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}