Кикбокс - Клаус Нонмахер

Кикбокс - Клаус Нонмахер е компактно, твърдо подвързано издание, създадено за любители на бойните спортове и самозащита. Това кратко ръководство запознава читателя с основите на кикбокса по достъпен начин и е идеално за начинаещи и хора, търсещи бърз справочник за тренировките.

• Автор: Клаус Нонмахер
• Издател: Труд
• Година на издаване: 2007
• Език: Български
• Корица: Твърда
• Брой страници: 32
• Състояние: Отлично
• Категория: Книги / Наука / Военни - полиция и самоотбрана

Това издание предлага ясни обяснения за базовите удари, техники за защита и основни стратегии за тренировка, превръщайки сложното в логично и приложимо за всеки ден. Форматът с твърда подвързия и 32 страници прави книгата удобна за преглеждане преди тренировка или за кратък прочит между заниманията, без да натоварва читателя с излишни детайли.