Ключът към бързия метаболизъм. Яжте повече, отслабвайте повече - Хейли Помрой

Практичен наръчник за ускоряване на метаболизма чрез циклично хранене, предназначен за читатели, които искат повече енергия и устойчиво отслабване. Хейли Помрой представя конкретен план за това да ядете повече и постигате резултати без радикални диети.

• Автор: Хейли Помрой
• Издател: Вдъхновения
• Облик: Мека корица
• Език: Български
• Година на издаване: 2018
• Страници: 269
• Състояние: Много добро
• Произход: Български
• Жанр: Здраве и хранене

Този наръчник помага да активирате естествения си метаболизъм чрез циклично хранене, което балансира хранителните групи и поддържа енергия през целия ден. За кого е подходящ? за всеки, който иска ефективно отслабване без драстично ограничаване, както и за хора с натоварени графици и спортисти, търсещи устойчиви резултати. Включени са практични насоки за планиране на хранения, идеи за меню и списъци за пазаруване, които улесняват въвеждането на нов режим в ежедневието.