{"product_id":"край-на-безсънието-и-недоспиването","title":"Край на безсънието и недоспиването - Пол Маккена","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\nКрай на безсънието и недоспиването е практично ръководство за всеки, който иска да възстанови качествения сън. Пол Маккена предлага конкретни, лесно приложими техники за отпускане и промяна на навиците, които пречат на пълноценната вечер и добрия сън.\n\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтор\u003c\/b\u003e: Пол Маккена\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздателство\u003c\/b\u003e: СофтПрес\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Български\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина на издаване\u003c\/b\u003e: 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтраници\u003c\/b\u003e: 172\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eФормат\u003c\/b\u003e: Мека корица\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъстояние\u003c\/b\u003e: Много добро\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКатегория\u003c\/b\u003e: Книги \/ Наука \/ Психология\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЦелева аудитория\u003c\/b\u003e: За хора с безсъние и за тези, които търсят дълготрайно подобрение на съня\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКлючови подходи\u003c\/b\u003e: Практични техники за управление на мислите, навици за лягане и ритуали за отпускане\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\nТази Bulgarian edition предлага ясни стъпки и конкретни упражнения, които помагат да се нормализира цикълът на съня и да се намали тревожността около вечерното спане. Продуктът е подходящ за читатели, които търсят структурирано, практически ръководство за подобряване на съня без драматични обещания. Възползвайте се от годината на издаване и съдържанието на 172 страници, за да изградите устойчива рутина за спокоен и възстановителен сън.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57361015865692,"sku":"168858","price":18.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/kraj-na-bezs-nieto-i-nedospivaneto-pol-makkena-knigi-408.webp?v=1778989120","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%b9-%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d1%81%d1%8a%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%be","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}