{"product_id":"където-и-да-идеш-ти-си-там","title":"Където и да идеш ти си там - Джон Кабат-зин","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eКъдето и да идеш ти си там е практично въведение в осъзнатото живеене от Джон Кабат-зин, предназначено за читатели, които търсят спокойствие и яснота на ума в забързаното ежедневие. Това българско издание от 2004 г. на издателство Изток запат предлага достъпен пътеводител към медитацията и внимателността, който може да се използва във всекидневието.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтор\u003c\/b\u003e: Джон Кабат-зин\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздател\u003c\/b\u003e: Изток запат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Български\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина на издание\u003c\/b\u003e: 2004\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eФормат\u003c\/b\u003e: Мека корица\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eБрой страници\u003c\/b\u003e: 279\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъстояние\u003c\/b\u003e: Отлично\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eТематика\u003c\/b\u003e: Езотерика и духовни учения \/ Медитация\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЦелева аудитория\u003c\/b\u003e: Начинаещи и напреднали в осъзнатостта\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eТази книга дава конкретни, приложими техники за практика на осъзнатост дори в натоварен график: кратки, ефективни медитативни упражнения, дишания и внимателно наблюдение на мислите и усещанията. Читателят може да интегрира осъзнатост в сутрешните ритуали, паузите по време на работа, семейни моменти и взаимоотношения, за да постигне по-голяма концентрация, намален стрес и по-ясна преценка в дневните задачи.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57355988140380,"sku":"3292","price":6.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/k-deto-i-da-ides-ti-si-tam-dzon-kabat-zin-knigi-126.webp?v=1778795901","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%ba%d1%8a%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b8-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%88-%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b8-%d1%82%d0%b0%d0%bc","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}