Лечение и забавяне на стареенето (antiaging) чрез хранене с лечебни и противоракови храни - Христо Мермерски

Лечение и забавяне на стареенето чрез хранене с лечебни и противоракови храни е дълбоко практически ръководство за здравословен живот и дълголетие. Подходящо за читатели, които искат да разберат как храната може да подкрепи организма в борбата със стареенето и рискът от заболявания, включително ракови образувания.

• Автор: Христо Мермерски
• Издателство: Унискорп
• Година на издаване: 2008
• Страници: 616
• Език: Български
• Корица: Мека
• Тематика: Лечение и забавяне на стареенето чрез хранене с лечебни и противоракови храни
• Формат: Подходяща за домашно четене и ежедневна справка

Това не е просто сборник с факти. Книгата превежда научните прозрения за антистареенето в конкретни стъпки за дневното меню, избирайки хранителни вещества с доказан потенциал за повишаване на имунитета, намаляване на възпалението и подкрепа на дългосрочно здраве. Читателите ще открият обяснения за ролята на отделните групи храни и практични насоки как да ги включват в различни хранителни режими – от ежедневни закуски до по-обмислени планове за седмицата.