{"product_id":"медитация-6237","title":"Медитация - Екнатх Еасваран","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eКнигата „Медитация“ от Екнатх Еасваран, издадена през 2003 г. от Изток-Запад, представя практическо и изпитано във времето ръководство за овладяване на медитацията според традициите на източната мъдрост. Преводната литература на български език е подходяща за всеки, който търси конкретни техники за концентрация, вътрешен покой и ежедневна духовна практика, без да се налага да пътува до ашрам или да преминава през сложни ритуали.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЕасваран описва метода на Passage Meditation – фокусиране върху вдъхновяващи текстове от различни традиции, което помага за изграждане на устойчиво внимание и емоционална устойчивост. Меките корици и компактният формат я правят удобна за носене и четене по всяко време, независимо дали сте начинаещ или вече имате опит с медитация.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eКонкретни упражнения и стъпки за ежедневна практика\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПримери от живота на автора и неговите ученици\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъвети как да интегрирате медитацията в работата и семейните задължения\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eАко търсите книга, която дава не просто теория, а приложими инструменти за промяна на мисленето и намаляване на стреса, това издание на Екнатх Еасваран е надежден избор от българския пазар.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58158760755548,"sku":"242906261827","price":4.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/mobr2026_06_2917_56OfficeLens_4.jpg?v=1782747546","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-6237","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}