Методът Силва за контрола на ума - Филип Мийл

Методът Силва за контрола на ума е практично ръководство за овладяване на вниманието и използване на вътрешния потенциал чрез доказани техники на Силва Метод. Подходяща за читатели, които искат по-добър фокус, по-ефективно управление на стреса и целеполагане, книгата предлага конкретни упражнения за ежедневна практика.

• Автор: Филип Мийл
• Издателство: Кибеа
• Език: Български
• Година на издаване: 2001
• Страници: 207
• Обложка: Мека
• Състояние: Много добро
• Тематика: Книги / Наука / Психология
• Идеална за: студенти и професионалисти, които търсят системно развитие на концентрацията, самоконтрола и целеполагането

Книгата превежда и обяснява практичните техники на Силва Метод по ясен, стъпка по стъпка начин. Читателите ще открият как да използват релаксация и визуализации за подобряване на фокуса, паметта и интуицията, както и за планиране и постигане на конкретни цели. Регулярната практика може да доведе до по-ясна мисловна структура, по-ефективна комуникация и по-безболезнен процес на вземане на решения. В допълнение, книгата предоставя реалистични примери за употреба в учебни, професионални и лични ситуации: подготовка за изпити, подобряване на представянето на срещи, справяне със стрес по време на важни задачи и изграждане на позитивни навици. Това издание е подходящо за всеки, който се интересува от психология и науката за самоуправление на ума и търси практични методи за подобряване на ежедневието.

Достъпно чрез Антикварен магазин - Катя Маркет, доверен източник за качествени книги в българската антична и ценна колекция. Това издание на български език предлага добра възможност за попълване на личната библиотека с класическо тяло на умствено обучение, което може да послужи и като ценен ресурс за колекционери на редки образователни текстове.