Механика на тялото в тай дзи цюан - Уиляп Чен

Механика на тялото в тай дзи цюан е задълбочено ръководство за движенията и принципите на тялото във вътрешното бойно изкуство, насочено към практикуващи тай чи цюан и читатели, търсещи по-задълбочено разбиране за механиката на движенията.

• Автор: Уиляп Чен
• Издателство: Ик одисей
• Корица: Мека
• Език: Български
• Година на издаване: 1999
• Страници: 187
• Тематика: Тай дзи цюан и механика на тялото
• Състояние: Отлично
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Това издание на български език предлага ясни, практични обяснения за това как се подреждат и използват дълбоките принципи на тялото при изпълнение на тай чи формите. Внимателно структурираните глави улесняват читателя да прилага концепциите в реална практика — от вертикална ос и спокойна походка до координация на дишане и ритъм на движенията. Това е идеално за хора, които искат да подобрят баланс, гъвкавост и ефективност на движението си, без да губят усещането за умерена и контролирана сила.