{"product_id":"надживей-науката-и-изкуството-на-дълголетието","title":"Надживей. Науката и изкуството на дълголетието - Питър Атия, Бил Гифърд","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eНадживей. Науката и изкуството на дълголетието е задълбочено ръководство за здравословен живот, базирано на доказани изследвания и реалистични стратегии. Това издание е за Bulgarian читатели, търсещи практически стъпки за подобряване на дългосрочното здраве и качество на живота.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтори\u003c\/b\u003e: Питър Атия и Бил Гифърд\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Български\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина на издаване\u003c\/b\u003e: 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтраници\u003c\/b\u003e: 532\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКорица\u003c\/b\u003e: Мека\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъстояние\u003c\/b\u003e: Отлично\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздател\u003c\/b\u003e: Ink\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКлючови теми\u003c\/b\u003e: дълголетие, здравословен живот, хранене, физическа активност, сън, превенция на хронични заболявания\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eТази книга превежда сложни научни концепции в практични стъпки за всеки ден. Читателят ще научи как да оценява личните рискови фактори и да създаде персонализиран план за здраве, който подобрява качеството на живот и здравословното дълголетие. Включени са насоки за хранене, активност, сън и управление на стреса, които са конкретни и приложими към различни графици и цели. Книгата предлага рамка за проследяване на напредъка и адаптиране към различни етапи от живота. Този ценен том е част от каталога на Антикварен магазин - Катя Маркет, което гарантира грижа за качеството и състоянието на всеки екземпляр.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57355628675420,"sku":"149994735","price":16.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/nadzivej-naukata-i-izkustvoto-na-d-lgoletieto-pit-r-atia-bil-gif-rd-knigi-167.webp?v=1778777097","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d0%b9-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d1%8a%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%be","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}