{"product_id":"надя-петрова-в-търсене-на-истината-за-храната-и-здравето","title":"Надя Петрова - В търсене на истината за храната и здравето - Надя Петрова (експерт по здравословно и балансирано хранене)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eНадя Петрова - В търсене на истината за храната и здравето е книга за здравословно и балансирано хранене, предназначена за читатели, които искат да разбират как храната влияе на здравето и как да изградят устойчиви навици. Авторката споделя практични насоки за персонализиран подход към диета и благосъстояние, без да налага крайни режими.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтор\u003c\/b\u003e: Надя Петрова, експерт по здравословно и балансирано хранене\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздателство\u003c\/b\u003e: Колхида\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКорица\u003c\/b\u003e: Меки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Български\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина на издаване\u003c\/b\u003e: 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтраници\u003c\/b\u003e: 204\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъстояние\u003c\/b\u003e: Отлично\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eТематика\u003c\/b\u003e: Здравословно хранене, диета, наука за храненето\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПроизход\u003c\/b\u003e: София\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКлючови теми\u003c\/b\u003e: Какво знаеш за храната, която ядеш?, практически насоки за балансирана диета, четене на етикети и персонализирани хранителни подходи\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eТази книга помага на читателя да премине от догадки към информиран избор: да разбере как хранителните вещества влияят на здравето, как да чете етикетите и как да балансира порциите без да затрупва с крайни режими. В нея ще откриете конкретни практики за ежедневието — от планиране на седмично меню до съвети за избор на хранителни продукти в магазина и включване на повече плодове и зеленчуци. Подходът е базиран на науката, но представен по достъпен език, което прави книгата ценен помощник както за начинаещи, така и за читатели с повече опит в темите за здравословно хранене. Независимо дали целта ви е подобряване на енергията през деня, поддържане на здравословно телесно тегло или опознаване на реални, приложими принципи за хранене, тази книга предлага ясна рамка и конкретни стъпки, които можете да адаптирате към личния си начин на живот.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57376771965276,"sku":"182003261558","price":4.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/nada-petrova-v-t-rsene-na-istinata-za-hranata-i-zdraveto-ekspert-po-zdravoslovno-balansirano-hranene-kniga-566.webp?v=1779043919","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%b2-%d1%82%d1%8a%d1%80%d1%81%d0%b5%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}