Нахрани ме правилно! Как? - Колектив

Нахрани ме правилно! Как? е практично ръководство за здравословно хранене в дома, създадено от Колектив и насочено към родители и грижовни настойници. Това издание на български предлага конкретни, лесни за прилагане стъпки, които подпомагат устойчиви хранителни навици за цялото семейство.

• Автор: Колектив
• Издател: СофтПрес
• Език: Български
• Корицa: Мека
• Година на издаване: 2009
• Страници: 256
• Състояние: Много добро
• Категория: Дом, здраве и хранене

Книгата предлага идеи за балансирани менюта, подходящи за деца и възрастни, с ясно обяснение защо различните хранителни групи са важни. В нея ще откриете практични съвети за изграждане на здравословни хранителни навици, планиране на седмично меню, как да включите повече зеленчуци и пълнозърнести продукти в ежедневието, както и икономично готвене без компромис със вкуса.