Не мисли прекалено много - Ан Богъл

Не мисли прекалено много е българското издание на книгата на Ан Богъл, насочено към читатели, които искат практични инструменти за управление на мислите и намаляване на прекомерното размишляване. С достъпен стил и съдържание, адаптирано към българския читател, тя предлага реалистични стратегии за по-съзнателно мислене и по-уверени решения.

• Автор: Ан Богъл
• Издателство: АМG Publishing
• Език: български
• Година на издаване: 2023
• Страници: 240
• Формат: мека подвързия
• Състояние: отлично
• Категория: Книги / Наука / Психология
• Целева аудитория: за читатели, търсещи практични методи за овладяване на мислите и намаляване на overthinking

Книгата превръща теорията в практика, като предлага конкретни техники за овладяване на мисления поток, намаляване на тревожността и улесняване на взимането на решения. Практическите примери и кратките упражнения са лесни за внедряване във всекидневието — подходящи за работа, учене и взаимоотношения. Форматът с мека подвързия прави книгата удобна за носене и използване във всеки момент от деня, а съдържанието е адаптирано за българския читател биографично и културно. Издателството АМG Publishing предоставя структурирана и достъпна основа за изграждане на по-устойчива мисловна практика, налична през 2023 година, с 240 страници и отлично състояние, достъпна чрез Антикварен магазин - Катя Маркет.