Ние и Зоната - Хранене в Зоната, съобразно българските условия - М. Папазова, Р. Калейчева, А. Куруиванова

Ние и Зоната - Хранене в Зоната, съобразно българските условия е издание, което обяснява принципите на зонното хранене и ги адаптира към българската кухня и начин на живот. Подходяща за читатели, които търсят практично ръководство за балансирано хранене и контрол на теглото в контекста на българските хранителни навици.

• Автори: М. Папазова, Р. Калейчева, А. Куруиванова
• Издател: Емас
• Език: Български
• Година на издание: 2000
• Страници: 378
• Тип корица: Мека
• Състояние: Лошо
• Произход: Български
• Категория: Медия > Книги / Здраве
• Продавач/Издание: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Уникална стойност: Адаптация на зоната към български условия, с примери от местната кулинария и традиции

Тази книга предлага основите на зонното хранене и ги превръща в практични стъпки за ежедневието в България. Препоръчва се за всеки, който иска да разбере как да управлява апетита, да поддържа енергиен баланс през деня и да прилага концепцията на зоната към местни продукти и рецепти. Включва обяснения на принципите, идеи за балансирани менюта и ориентири за планове за хранене, пригодени към българския хранителен пейзаж. Важно е да се има предвид, че състоянието на изданието е лошо, което означава, че книгата е ценен източник на съдържателна информация за колекционери и ентусиасти на зонната диета, но може да изисква грижа за физическото състояние на страниците и кориците.