Овладей силата на ТЕС - -

Овладей силата на ТЕС е практично ръководство за самопомощ, което въвежда читателя в техниката за емоционална свобода (ТЕС) и дава конкретни стъпки за намаляване на стреса. Това издание е подходящо за читатели на психология и наука, търсещи структурирано и реалистично приложение на възможностите за личностно развитие.

• Издател: AMG Publishing
• Година на издаване: 2011
• Страници: 287
• Език: Български
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Автор: Не е посочен
• Категории: Книги, Наука, Психология

С това издание ще имате достъп до конкретни техники за ТЕС, които могат да бъдат приложени веднага в ежедневието. Книгата превежда теорията към практика чрез ясно описани упражнения за идентифициране на емоционални блокажи и редовно използване на техниката за емоционална регулация. Подходяща е както за начинаещи, така и за читатели с опит, които търсят систематичен подход към подобряване на фокуса, настроението и общото благосъстояние.