{"product_id":"овладяване-на-зоната","title":"Овладяване на зоната - Д-р Бари Сиърс","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eОвладяване на зоната е авторитетно ръководство за здравословно хранене и управление на теглото, което предлага научно обоснован подход за баланс и енергия. Българският превод от Д-р Бари Сиърс представя ясно и практично как да приложим концепцията за зоната в ежедневието.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтор\u003c\/b\u003e: Д-р Бари Сиърс\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздател\u003c\/b\u003e: Емас\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Български\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина на издание\u003c\/b\u003e: 1999\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтраници\u003c\/b\u003e: 389\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eОбложка\u003c\/b\u003e: Мека\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъстояние\u003c\/b\u003e: Отлично\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eТози том предлага задълбочена теоретична основа за зоната и съответните практики за планиране на храненето през деня. Читателите ще открият конкретни насоки за балансиране на макронутриентите (напр. принципът 40\/30\/30), примери за дневни менюта и стъпки за по-ефективно управление на апетита и енергията. Книгата е подходяща за хора, търсещи устойчиви резултати в здравословното хранене, както и за тези, които искат да разберат научните основи на диетичните препоръки на Сиърс.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eИзданието се предлага от Антикварен магазин - Катя Маркет и е особено подходящо за колекционери на здравни книги от края на 90-те години. Това изпълнено с опит издание на български език е ценен обект за всеки, който търси класически подход към здравословното хранене и начин за дългосрочно подобряване на начин на живот.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57356184322396,"sku":"8656","price":10.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/ovladavane-na-zonata-d-r-bari-si-rs-knigi-594.webp?v=1778804315","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}