Остеопорозата - тихата епидемия - Мерилин Гленвил

„Остеопорозата - тихата епидемия“ на Мерилин Гленвил е ценен източник за всеки, който се грижи за костното здраве и иска практични стъпки за превенция. Това българско издание, публикувано от Гед и налично чрез Антикварен магазин - Катя Маркет, е в отлично състояние и готово за домашно четене.

• Автор: Мерилин Гленвил
• Заглавие: Остеопорозата - тихата епидемия
• Език: Български
• Издател: Гед
• Година на издание: 2008
• Страници: 208
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Тип на съдържание: Книга за здраве и превенция

Тази книга превежда на достъпен език сложните теми около остеопорозата, за да помогне на читателите да предприемат реални стъпки за защита на костите. В нея ще намерите ясно обяснени рискови фактори, практически насоки за хранене с акцент върху калций и витамин D, както и конкретни препоръки за дневни рутини и безопасни упражнения, които подпомагат костната плътност. Подходяща е за всеки, който търси надежден източник за разбиране на заболяването и за изграждане на устойчив план за здрави кости.